Klimatyzacja chroni przed letnimi upałami, ale niesie ze sobą ryzyko dla zdrowia, jeśli nie jest używana prawidłowo.
Zimne powietrze i sucha atmosfera mogą osłabić lokalną odporność dróg oddechowych, donosi .
Głównym zagrożeniem jest gwałtowna różnica temperatur między chłodnym pomieszczeniem a ulicą. Stres ten powoduje zwężenie naczyń krwionośnych błon śluzowych nosa i gardła, zmniejszając ich funkcję ochronną.
Zdjęcie:
Gromadzenie się kurzu, bakterii i grzybów w jednostkach wewnętrznych i filtrach jest kluczowym źródłem problemów. Gdy włączasz urządzenie, rozprzestrzeniasz te zanieczyszczenia po pomieszczeniu, wdychając je.
Zaniedbanie czyszczenia systemu klimatyzacji tworzy bezpośrednią drogę dla alergenów i patogenów. Szczególnie narażone są osoby z astmą, przewlekłym zapaleniem oskrzeli lub osłabionym układem odpornościowym.
Suche powietrze z klimatyzacji podrażnia błony śluzowe nosa i oczu. Ciągłe wysuszanie sprawia, że są one bardziej podatne na wirusy i bakterie z zewnątrz.
Zbyt niska nastawa temperatury to pewna droga do hipotermii. Długotrwała ekspozycja na zimny strumień powoduje skurcze mięśni i miejscowy spadek temperatury tkanek.
Ustaw komfortową, nie ekstremalnie niską temperaturę, różnica w stosunku do ulicy nie powinna przekraczać 5-8 stopni. Zminimalizuje to szok temperaturowy dla ciała.
Regularna wymiana lub czyszczenie filtrów powietrza jest koniecznością co najmniej co 2-3 tygodnie przy aktywnym użytkowaniu. Postępuj zgodnie z instrukcjami producenta dotyczącymi właściwej pielęgnacji.
Używaj funkcji „niskiego przepływu” lub „trybu nocnego” i kieruj żaluzje z dala od ludzi. Unikaj bezpośredniego nadmuchu, zwłaszcza podczas snu lub długotrwałej pracy przy biurku.
Utrzymuj wilgotność w pomieszczeniu za pomocą nawilżacza lub pojemników z wodą. Zapobiegnie to wysychaniu błon śluzowych i zmniejszy dyskomfort.
Naturalnie wietrz pomieszczenie rano i wieczorem, gdy powietrze na zewnątrz jest chłodniejsze. Odświeża to atmosferę bez przeciążania klimatyzatora i zapewnia dopływ świeżego powietrza.
Przestrzeganie tych prostych zasad zmienia klimatyzator z potencjalnego zagrożenia w zaufanego sprzymierzeńca zapewniającego komfort i zdrowie w gorącym sezonie. Odpowiedzialne korzystanie z urządzenia uchroni Cię przed przeziębieniami i zapewni dobre samopoczucie.
Przeczytaj również
- Jak szybko uporządkować garderobę: 10 trików kuchennych krok po kroku dla natychmiastowych rezultatów
- Jak łatwo usunąć uporczywe zabrudzenia z naczyń: prosta sztuczka, dzięki której naczynia będą lśniące bez długiego namaczania
