Udar słoneczny to niebezpieczny stan spowodowany krytycznym przegrzaniem głowy i ciała przez bezpośrednie działanie promieni słonecznych.
Jego rozwój może być szybki i wymaga natychmiastowego działania, donosi korespondent .
Wczesne objawy ostrzegawcze to często silny ból głowy i nagłe zawroty głowy, które utrudniają utrzymanie równowagi. Ofiara może wydawać się zdezorientowana lub skarżyć się na niewyraźne widzenie.
Zdjęcie:
Postępujący stan objawia się nudnościami, często przechodzącymi w wymioty, oraz zaczerwienieniem twarzy na tle ogólnej bladości. Szybkie bicie serca i płytki oddech wskazują na zwiększone obciążenie układu sercowo-naczyniowego.
W ciężkich przypadkach dochodzi do gwałtownego skoku temperatury ciała do 39-41°C, skóra staje się sucha i bardzo gorąca w dotyku. Może wystąpić dezorientacja, a nawet utrata przytomności, co jest groźnym objawem.
Główne niebezpieczeństwo polega na zaburzeniu ośrodka termoregulacji mózgu przez przegrzanie. Prowadzi to do zaburzenia podstawowych funkcji organizmu, w tym krążenia krwi oraz równowagi wodnej i solnej.
Bez szybkiej pomocy istnieje ryzyko wystąpienia drgawek, krytycznego spadku ciśnienia krwi i uszkodzenia narządów wewnętrznych. Ryzyko to jest szczególnie wysokie w przypadku dzieci, osób starszych i osób cierpiących na choroby przewlekłe.
Pierwszym priorytetem jest natychmiastowe przeniesienie osoby do chłodnego, zacienionego miejsca chronionego przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Poszkodowanego należy położyć na plecach z nogami uniesionymi za pomocą wałka do ubrań, aby poprawić przepływ krwi do głowy.
Rozpocznij chłodzenie ciała: zdejmij ciasną odzież, owiń głowę i ciało chłodną, wilgotną szmatką lub delikatnie przetrzyj skórę wodą o temperaturze pokojowej. Unikaj bezpośredniego stosowania lodu lub lodowatej wody, aby uniknąć skurczu naczyń.
Zapewnić dostęp do świeżego powietrza, wachlując poszkodowanego wentylatorem lub przedmiotem imitującym wentylator. Jeśli poszkodowany jest przytomny i jest w stanie przełykać, podawaj mu chłodne napoje małymi łykami – czystą wodę lub wodę mineralną bez gazu.
Nigdy nie podawaj alkoholu, kawy ani napojów energetycznych, ponieważ nasilają one odwodnienie i obciążenie serca. Nie zostawiaj poszkodowanego samego, stale monitoruj jego stan i oddech.
Nawet przy pozornej poprawie stanu po podjętych działaniach, wezwanie karetki jest obowiązkowe. Tylko lekarz może obiektywnie ocenić ciężkość stanu i ryzyko powikłań.
Zapobieganie udarowi słonecznemu polega na rozsądnym zachowaniu na słońcu: stosowaniu nakryć głowy, jasnych ubrań, przestrzeganiu reżimu picia i ograniczeniu czasu spędzanego pod bezpośrednim działaniem promieni, zwłaszcza w szczycie upałów.
Czytaj także
- Młodzieńcza twarz po 45. roku życia: 3 ćwiczenia napinające owal, usuwające brwi i przywracające wyraźny kontur
- Jak wzmocnić nogi po 60-tce: jedz te 3 produkty – Twoje stawy i kości będą Ci wdzięczne
